Question 1

מה שעות הפעילות של סטודיו Motion?

Accepted Answer

בימים ראשון עד חמישי הסטודיו פתוח מ-06:00 בבוקר עד 21:00 בערב. בימי שישי מ-06:00 עד 13:00. בשבת בשני מקטעים: 10:00 עד 12:00 בבוקר, ו-18:30 עד 22:30 במוצאי שבת.

Question 2

איפה נמצא סטודיו Motion ויש חניה?

Accepted Answer

הסטודיו נמצא ברחוב אבא אחימאיר 22 בפתח תקווה. יש חניה חופשית ברחוב (סימון אפור) וגם חניית נכים בסמוך, והכניסה לסטודיו נגישה באמצעות מעלית.

Question 3

כמה עולה להתחיל להתאמן בסטודיו Motion?

Accepted Answer

כרטיסיית ההיכרות עולה 149 ₪ וכוללת 3 אימוני התנסות בשיטת Motion - פילאטיס מכשירים, אימוני כוח, יוגה ועוד - עם הדרכה צמודה ובקבוצה קטנה.

Question 4

כמה עולה מנוי חודשי בסטודיו Motion?

Accepted Answer

מנוי Motion Lite (עד 4 כניסות בחודש) עולה 290 ₪, Motion Fit (8 כניסות) 480 ₪, Motion Fit+‎ (10 כניסות) 530 ₪ ו-Motion Pro (13 כניסות) 660 ₪. כניסה חד-פעמית ללא מנוי עולה 50 ₪. כל מסלול תקף לכל סוגי האימונים. המנוי אינו כרוך בהתחייבות, אין דמי הרשמה, ואפשר לבטל בכל שלב בלי חודש התראה מראש. שירותי ההתאוששות מתומחרים בנפרד.

Question 5

אילו סוגי אימונים יש בסטודיו?

Accepted Answer

אימוני כוח בקונספט של אימון אישי בקבוצה קטנה, אימוני כוח בתחנות בדופק גבוה, פילאטיס מכשירים על מיטות רפורמר, יוגה, פילאטיס בר (Barre) ואימוני בטן וישבן. בנוסף יש בסטודיו שירותי Longevity & Recovery: אמבטיית קרח, סאונה אינפרה אדום ועיסויים.

Question 6

כמה אנשים יש בכל אימון?

Accepted Answer

האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות, וגודל הקבוצה משתנה לפי סוג האימון. באימוני כוח ובפילאטיס מכשירים עד 10 מתאמנים. ביוגה, בפילאטיס בר ובאימוני בטן וישבן עד 7 מתאמנות. כל אחד ואחת מבצעים את התוכנית האישית שלהם, כך שהאימון נשאר אישי גם באווירה קבוצתית.

Question 7

צריך ניסיון קודם כדי להתאמן?

Accepted Answer

לא. כל מתאמן ומתאמנת מקבלים תוכנית אימונים אישית שנבנית לפי רמת הכושר והמטרות שלהם, כך שהסטודיו מתאים גם למתחילים לגמרי וגם למתקדמים. ומכיוון שכל אחד ואחת עובדים לפי התוכנית שלהם, אף אחד לא מודד אתכם מול הקבוצה.

Question 8

האם כרטיסיית ההיכרות מחייבת אותי להמשיך?

Accepted Answer

לא. שלושת אימוני ההיכרות ב-149 ₪ נועדו כדי שתכירו את הסטודיו, את המאמנים ואת השיטה, ותחליטו בעצמכם אם להמשיך. אין התחייבות ואין חוזה בשלב הזה.

Question 9

אילו שיעורים פתוחים לגברים?

Accepted Answer

אימוני הכוח בקונספט של אימון אישי בקבוצה קטנה פתוחים לנשים ולגברים כאחד. שאר השיעורים מיועדים לנשים בלבד - אימוני הכוח בתחנות, יוגה, פילאטיס בר ואימוני בטן וישבן, וכן רוב שיעורי הפילאטיס מכשירים. לפני ההרשמה כדאי לבדוק בלוח האימונים או לפנות אלינו בוואטסאפ.

Question 10

מה ההבדל בין פילאטיס מכשירים לאימוני כוח?

Accepted Answer

פילאטיס מכשירים מתמקד בשרירי הליבה, בגמישות, בטווח התנועה וביציבה, ומתבצע על מיטות רפורמר. אימוני כוח מתמקדים בעיצוב, בחיטוב ובבניית כוח עם משקולות וציוד כושר. בסטודיו Motion אפשר לשלב בין השניים באותה תוכנית אימונים.

Question 11

איך קובעים אימון?

Accepted Answer

אפשר לראות את לוח האימונים השבועי באתר ולהירשם ישירות לשיעור, או ליצור קשר עם הסטודיו בוואטסאפ במספר 055-980-8109.

לוח שיעורים

רוצים להתחיל?

שימוש בעוגיות באתר